¿Con qué frecuencia debo hacer ejercicio?
Esta pregunta es una pregunta de respuesta múltiple. Cuando se trata de hacer ejercicio, hay muchas variaciones de ejercicio. Pero siempre recomendamos el entrenamiento por intervalos al menos de lunes a viernes. Creemos que es lo más beneficioso para su cuerpo. ¡Y es el estilo principal de entrenamiento que usamos en nuestro gimnasio TRIMTUF! ¡Comenta debajo el tipo de entrenamientos que haces y con qué frecuencia!