Todos apuntamos a engordar por comer demasiado, pero esperamos que haya más que solo comer para que coincida. Hay muchas razones por las que ganamos demasiado. Veamos cuáles son los factores que conducen a la obesidad.

1.) Genética - La investigación dice que los componentes genéticos están más influenciados para aumentar de peso. Por ejemplo, cLos niños de padres obesos tienen muchas más probabilidades de volverse obesos que los hijos de padres delgados.

2.) Medicamentos - Hay algunos medicamentos que pueden tener efectos secundarios de aumento de peso.

3.) Disponibilidad de alimentos - Esto está en la parte superior de la lista de por qué las personas aumentan de peso tanto. Puedes ver muchos alimentos en todas partes, lo que es más tentador para comer. Cuando anhelas dulces y / o cualquier cosa que afecte tu recuento de calorías por día que también te lleve a obtener grasas no deseadas. Es difícil controlar nuestros hábitos alimenticios si ves muchos alimentos tentadores en todas partes.

4.) resistencia a la leptina - Se cree que es un factor principal en la patogénesis de la obesidad. El problema es que la leptina no funciona como debería en muchas personas obesas, porque por alguna razón no puede cruzar la barrera hematoencefálica (1)

5.) Hábitos alimenticios - sAlgunas personas experimentan fuertes antojos de alimentos o adicción. Esto se aplica especialmente a los alimentos chatarra azucarados y ricos en grasas que estimulan los centros de recompensa en el cerebro.